ПЯТЬ ПРАВИЛ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ
ПРАВИЛО 1. Еда должна быть простой, вкусной и полезной.
ПРАВИЛО 2. Настроение во время еды должно быть хорошим.
ПРАВИЛО 3. Ребенок имеет право на свои собственные привычки, вкусы.
ПРАВИЛО 4. Ребенок имеет право знать все о своем здоровье.
ПРАВИЛО 5. Нет плохих продуктов – есть плохие повара.
РЕБЕНКА СЛЕДУЕТ:
- Кормить в строго установленное время.
- Не торопить во время еды, дать возможность хорошо пережевывать пищу.
- Ни в коем случае не кормить насильно.
- Не отвлекать от еды чтением или игрой.
- Не поощрять за съеденное, не угрожать и не наказывать за несъеденное.
НАДО ПООЩРЯТЬ:
- желание ребенка есть самостоятельно;
- стремление участвовать в сервировке и
- перед едой тщательно мыть руки;
- есть только за столом;
- правильно пользоваться приборами (ложкой, вилкой, ножом);
- есть аккуратно, с закрытым ртом;
- после еды благодарить.
Закладывая в детях привычку, есть разную пищу, взрослым следует набраться терпения, так как положительное отношение к еде у детей формируется очень долго, поэтому необходимо единство требований со стороны воспитателей учреждения дошкольного образования и семьи.
